ココアマフィン

ココアマフィンのレシピ画像

ココア生地にくるみやレーズンを入れたマフィンは、味のおいしさはもちろん、食べ応えもばっちりです。

下記レシピ1個(80g※1)で1日に必要な※2鉄:52%、カルシウム:44%、マグネシウム:51%が摂取できます。※3

※1記載重量は加熱調理前です。

※2「栄養素等表示基準値」をもとにしています。

※3レシピの栄養成分値は「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」のデータをもとにした計算値です。

材料

  • [約8個分]
  • 全卵

    120g

  • グラニュー糖

    80g

  • 牛乳

    50g

  • ミネラル酵母(ミネラル酵母鉄1.5%)

    1.5g

  • 健康機能性素材(カルマグ・S)

    9.3g

  • 小麦粉(バイオレット)

    180g

  • ココアパウダー

    20g

  • ベーキングパウダー(マイスターオール)

    8g

  • 油脂:バター;食塩不使用

    120g

  • チョコレート

    50g

  • くるみ

    30g

  • レーズン

    30g

作り方 INSTRUCTION

1

バターは湯煎で溶かす。

2

小麦粉とココアパウダー、ベーキングパウダー(マイスターオール)をふるう。

3

チョコレートとくるみは粗く刻む。

4

ボウルに全卵を入れてほぐし、グラニュー糖と牛乳を加えてよく混ぜ合わせ、ミネラル酵母(ミネラル酵母鉄1.5%)、健康機能性素材(カルマグ・S)も加える。

5

④に②を加え、切るように混ぜ合わせてから①を加える。③とレーズンも加えてさっくり混ぜ合わせる。グラシン紙を敷いたマフィン型に80gずつ入れる。

6

180℃に予熱したオーブンで、約18分焼く。

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